title
کد خبر: 18811
00
در هر سن، چه مقدار خواب نیاز داریم؟ /اینفوگرافیک

هر فرد بدون تردید یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر خود را در خواب مى‌گذراند یعنى یک نفر که ۶۰ سال عمر مى‌کند بین ۱۵ تا ۲۰ سال آن را در خواب بوده است. خواب بزرگ‌ترین تجدید‌کنندهٔ قوا است که استراحت سلسلهٔ اعصاب را تأمین مى‌کند و باعث تمدد قواى جسمى و روحى لازم براى از بین بردن خستگى مى‌شود.

شبستان


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.